Individuel terapi og coaching

Jeg arbejder i en relationsorienteret ramme med neuroaffektivt fokus.

Det vil sige at menneskelig udvikling ses både i et relationelt fokus og udfra forståelsen af hvordan traumer sætter spor i kroppen og nervesystemet.

Terapi og coaching er et samarbejde der tager udgangspunkt i dig og dit ønske om forandring.

Du kan have en målssætning når du kommer, eller vi kan i fælleskab afdække ubalancer du oplever i dit liv.

Jeg søger at møde dit behov og ønske og har en bred vifte af erfaring og metoder.

Ressourcer og forandringsfoki

Samtaleterapien er ressource-orienteret og kroppen kan evt. inddrages i det tempo og omfang du ønsker.

Vi har mulighed for at arbejde med forskellige problematikker og niveauer af bevidsthed, f.eks.:

• Ønsket om forandring
• Følelsesmæssig smerte og ubalance
• Stress og udbrændthed
• Kropslige og energetiske symptomer
• At kunne manifestere sig i personlige og professionelle relationer
• Maskulin-feminin balance
• Selvudvikling gennem drømme og kreativitet
• Eksistentiel krise og spørgsmål om mening
• Tab, død og krise
• Psykoterapi
• Chok-traume terapi
• Parterapi
• Gruppeterapi

Supervision

Jeg arbejder i en psykodynamisk ramme og tilbyder supervision Individuelt eller til grupper.