Individuel terapi og coaching

Individuel terapi og coaching

Jeg arbejder i en relationsorienteret ramme med neuroaffektivt fokus.

Det vil sige at menneskelig udvikling ses både i et relationelt fokus og udfra forståelsen af hvordan traumer sætter spor i kroppen og nervesystemet.

Terapi og coaching er et samarbejde der tager udgangspunkt i dig og dit ønske om forandring.

Du kan have en målssætning når du kommer, eller vi kan i fælleskab afdække ubalancer du oplever i dit liv.

Jeg søger at møde dit behov og ønske og har en bred vifte af erfaring og metoder.

Ressourcer og forandringsfoki

Samtaleterapien er ressource-orienteret og kroppen kan evt. inddrages i det tempo og omfang du ønsker.

Vi har mulighed for at arbejde med forskellige problematikker og niveauer af bevidsthed, f.eks.:

  • Ønsket om forandring
  • Følelsesmæssig smerte og ubalance
  • Stress og udbrændthed
  • Kropslige og energetiske symptomer
  • At kunne manifestere sig i personlige og professionelle relationer
  • Maskulin-feminin balance
  • Selvudvikling gennem drømme og kreativitet
  • Eksistentiel krise og spørgsmål om mening
  • Tab, død og krise
  • Psykoterapi
  • Chok-traume terapi
  • Parterapi
  • Gruppeterapi

Supervision

Jeg arbejder i en psykodynamisk ramme og tilbyder supervision Individuelt eller til grupper.